Korona: nasjonale råd og rettleiing

Folkehelseinstituttets nettsider fhi.no

Siste oppdaterte informasjon finn du alltid på folkehelseinstituttets nettside. Her finn du fakta, råd, informasjon om symptomar, inkubasjonstid, behandling, heimekarantene, heimeisolering, reiser, arrangement og forebyggande tiltak.

• Finn informasjon på fhi.no
   

Helsenorge.no

Siste oppdaterte informasjon finn du på nettsida helsenorge.no. Her finn du fakta, råd og informasjon om symptomar, inkubasjonstid, behandling, reiser, arrangement og førebyggande tiltak.

• Finn informasjon på helsenorge.no
   

Regjeringen.no

Regjeringa sin temaside om koronaviruset.

• Finn informasjon på regjeringen.no
• Oversikt over nasjonale tiltak
   

Helsedirektoratets informasjonstelefon 815 55 015

Finn du ikkje svar på spørsmålet ditt, kan du ringe Helsedirektoratet sin nasjonale informasjonstelefon på 815 55 015. Der får du svar på generelle spørsmål, som til dømes i kva område det føregår spreiing og kva symptom du skal vere merksam på.

Psykososial omsorg ved ein pandemi

Ressursside frå RVTS om psykososial ivaretaking ved ein pandemi. Målgruppa er personell med ansvar for å organisere, leie eller utøve psykososial ivaretaking i kommunar og andre offentleg verksemder.

• Finn informasjon på psykososialberedskap.no

Støttetelefon for elevar, lærlingar og ungdom under koronapandemien

Vestland fylkeskommune opprettar ein støttetelefon, kor dei unge kan ta kontakt med fagpersonar med psykologisk kompetanse.

Støttetelefonen har nummer 51 20 71 21, og er open 12.00 - 18.00 måndag - fredag.

Meir informasjon om støttetelefonen (vestlandfylke.no)
 

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte

Hjelpetelefonen er eit døgnopen, landsdekkande gratis tilbod til seksuelt misbrukte barn og vaksne av begge kjønn, samt pårørande til seksuelt misbrukte. Hjelpeapparatet kan òg ringe denne telefontenesta for råd og rettleiing.

• Tlf. 800 57 000 (døgnopen alle dagar)
• nettside: https://hfsm.no
   

Følg råda frå helsemyndigheita som kan førebygge smitte.

For å hindre smitte bør personar som er sjuke unngå å hoste eller nyse direkte på andre, og ein bør, når det er muleg, halde 1 meter avstand til personar med luftvegssymptom. Ein bør hoste/nyse i eit papirtørkle (kast etter bruk) eller i armkroken.

God handhygiene, både hos sjuke og friske, er viktig for å hindre smitteoverføring. Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunka vatn, spesielt når du har vore ute blant folk. Handdesinfeksjon er eit godt alternativ dersom handvask ikkje er muleg. Dersom hendene er synlig skitne eller våte, har handdesinfeksjon redusert effekt, og hendene bør reingjerast med såpe og vatn.

På regjeringen.no finn du oversikt over nasjonale tiltak

På Folkehelseinstituttet kan du lese om kva grupper som er anbefalt vaksinasjon og prioriteringsrekkefølgja mellom dei. 

•  Fhi.no - Kven kan få koronavaksine?

Personar som prioriterast vil bli kontakta for tilbud om vaksinasjon. Du treng ikkje kontakte kommunen eller fastlege for å setje deg på venteliste. 

Koronavaksine og vaksinasjon er gratis.

Status på koronavaksinering i Askvoll kommune: informasjon om framdrifta

Det nye koronaviruset gir infeksjon i luftvegane. Dei fleste får ingen eller milde symptom, men nokre blir alvorleg sjuke. Dei eldste og dei som har enkelte andre sjukdommar frå før har størst risiko for alvorleg sjukdom.

I starten vil det ikkje vere nok vaksine til alle som er anbefalt å ta koronavaksine, og den må verte gjeve til dei som treng det mest først. 

Folkehelseinstituttet sine råd

Fhi.no: Risikogrupper og deira pårørande

Hovudregelen er at du skal i karantene i 10 døgn dersom du

• ankommer Norge frå land eller område med karanteneplikt

• har hatt nærkontakt med ein som er smitta, mindre enn 48 timar før personen fekk symptom eller innan 48 timar før den positive testen vart tatt for personar som ikkje har symptom.

  • Definisjon av nærkontaktar til personar som har fått påvist covid-19

Endring i reglane for karantenehotell: Personar som returnerer til Norge etter unødvendige utenlandsreiser, må tilbringe heile karantenetida på karantenehotell. Dette trer i kraft frå midnatt, natt til mandag 29. mars.
 

Det finnast nokre unntak frå hovudregelen. Helsedirektorat har utarbeidd ein vegvisar på for å sjå om unntakene gjeld deg.

• gå til vegvisaren på helsedirektoratet.no 

Smittevernrettleiar for idrett: 

Rettleiar for idretten gjev råd om korleis idrettslag og foreiningar kan ta i vare smittevernet og førebyggje korona-smitte.

• Nasjonal smittevernrettleiar for idrett 

Arrangement og samlingar

Det er i forskrift vedteke forbod mot enkelte kultur- og idrettsarrangement mv. der personar fysisk møtast.

Du kan lese meir om dette på fhi.no:

• arrangement og samlingar

På folkehelseinstituttet sine nettsider finn du oversikt over gjeldande reglar for arrangement og samlingar

• Fhi.no: reglar for arrangement og samlingar

Ut og reise?

• Følg utenriksdepartementet sine reiseråd

• Folkehelseinstituttet - Smittevernråd ved reise

• Folkehelseinstituttet - råd om fritidsreiser innanlands

• Folkehelseinstituttet - innreisekarantene ved ankomst til Norge frå raude/gule land/område

Her finn du informasjon frå NAV i samband med koronaviruset (kontaktinformasjon, info om sjukmeldingar, rett til omsorgspengar, permittering, m.m.)

Informasjon frå Statsforvaltaren i Vestland

Råd som førebyggjer smitte - plakat (PDF, 2 MB)

Helsedirektoratet har laga ein informasjonsfilm om koronaviruset, spesielt retta mot barn og unge

Mange barn og unge har spørsmål om koronavirus. I YouTube-filmen: https://youtu.be/v1W249tl1vA får du svar på spørsmål som Hermine (13) stiller til Helen (lege i Helsedirektoratet).

Filmen gjev også nyttig informasjon til vaksne.